Ce cours s’adresse à toutes les personnes intéressées par la pratique du Dialogue Conscient, avec ou sans expérience de méditation. La pratique de Dialogue Conscient offre la possibilité de cultiver les qualités méditatives que nous travaillons habituellement dans la méditation en silence, mais dans l’échange avec une ou plusieurs personnes. Souvent, une grande source de stress vient de nos relations avec d’autres personnes. La pratique du Dialogue Conscient nous permet de prendre conscience de la manière dont nous ressentons, réagissons et réfléchissons dans notre quotidien. La présence de l’autre est un soutien, nous permettant de garder une attention pleine et bienveillante envers les joies et les difficultés relationnelles. Nos peurs relationnelles s’adoucissent,…