Teachers

Sandra Ramos Amézquita

Sandra has been practicing Insight Dialogue since 2020 and individual silent meditation since 2004. She is a member of Teacher Development 2 cohort and Spanish Insight Dialogue group.  She studied with a variety of meditation teachers including Dr. Alan Wallace, Chokyi Nyima Rinpoche and Mingyur Rinpoche. Sandra spent three years in monasteries in Myanmar, under the tutelage of Sayadaw U Tejaniya and later in Pau Auk Tawaya monasteries under the guideless of Sayalay Dipankara and Sayadaw U Paññānanda. She is co-founder and director of the Centro de Meditación Theravada where she shares the Dhamma with Hispanic public. She facilitates the Spanish Insight Dialogue group once a month.  Sandra lives in Mexico City.

Events with Sandra Ramos Amézquita

Sunday/ Los últimos domingo del mes: Sesión mensual de la práctica de Diálogo Consciente
Open Dates

Sesión mensual de la práctica de| Zoom | En español | 90 minutos  Esta sesión es una oportunidad para practicar dialogo consciente en español para todas las personas con una práctica de meditación individual habitual y que hayan realizado alguna introducción al Dialogo Consciente Cada sesión es una práctica que aspira a profundizar en la sabiduría universal a través de la meditación en diálogo. Para ello practicaremos las pautas del Dialogo consciente con compañeros/as de meditación de habla hispana de todas las partes del mundo. Las pautas del Diálogo Consciente son: pausar, relajar, abrir, sintonizar con lo emergente, escuchar profundamente…